天吃大枣，芳华永不老”

　　“五谷加大枣，压服灵芝草”

　　红枣功效

　　几句民间俗说，道出了红枣在养生界的高地位，但是你又对于这位“养生食材界的低调高手”了解多少呢？

　　新疆红枣属新疆地理性产品，素有“黄金寿枣”的美誉，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及多种氨基酸，其中，维生素含量是苹果的2倍，维生素C的含量远胜于猕猴桃，是“百果之王”。

　　一直以来，红枣都被视为重要滋补品，《本草纲目》中记载：“枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，适用于“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等 症，尤其适用于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、劳伤咳嗽、贫血消痩者。”

　　现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙及氨基酸等丰富的营养成分，适当食用红枣能增强人体免疫力，增强肌力、增加体重，保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌、抗突变。

　　食用方法

　　精品免洗灰枣，按照免洗红枣国家标准GB/T 26150-2010执行，开袋即食。

　　红枣+菊花：防病保健、驻颜美容 

　　红枣+枸杞：补气血、增气色 

　　红枣+薏米：活血养颜、改善气色 

　　此外，红枣还可以与鸡蛋、荔枝、莲子、花生等煲汤，滋补气色、延年益寿。

　　但红枣的最佳吃法，就是直接干嚼。这种吃法，除了能品味到红枣的原汁原味，更重要的是能充分吸收红枣中的营养成分，滋补更高效。