山海天青岛路社区开展“慧吃慧动、健康体重”健康活动

大众网日照5月21日讯（记者 牟泳锟）为响应推进“健康中国”建设，提高全民营养科学素质，进一步推动社区的营养健康工作的发展，近日，青岛路社区开展“慧吃慧动、健康体重”系列健康活动。

活动现场，营养组的讲师为居民科普日常生活中该如何合理膳食、养成合理的生活习惯、如何自我调整血糖和如何使血糖达标等方面，同时从中医健康调理的角度，和居民们进行了互动。为辖区内的居民进行平衡膳食与健康体重的健康宣讲，糖尿病、高血压的预防宣讲以及中医养生知识为居民现场咨询解答。

随后，健康管理中心工作人员还根据居民的年龄，选择相应的项目进行体能检测，对检测后结果提出健康建议，并为30多位居民发放了《中国居民膳食指南》、《中医防病50法》以及平衡膳食餐盘模板，供居民参照在日常的健康饮食中合理搭配。

记者了解到，本次开展的健康讲座活动受到了居民一致好评，同时倡导健康文明的生活方式，启动健康教育工程，着力健全健康教育体系。