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大众网·海报新闻记者 杨金鹏 日照报道
6月19日上午,由东港区文化和旅游局推出的第三十二期周末名家艺术公益讲座在东港区文化馆举行。
此次公益讲座由日照市武式太极拳运动协会会长、国家级社会体育指导员、中国武术六段、国家一级教练员、国家一级裁判员、中国武魂百杰、武式杨式太极拳第六代传人、日照市图书馆尼山书院公益讲师魏本发主讲《武式太极拳》。
现场,魏老师带领大家了解了武式太极拳的创始和继承发展,以及与其他派系太极拳的区别,让学员对武式太极拳有了深刻的认识。同时,他向大家演示太极拳的动作要领与步骤,并叮嘱学员习拳规范,避免对身体部位造成损伤。
随后,魏老师带领大家练习武式太极拳,只见他身法矫健,动作轻柔灵活,将武式太极拳招式展现得行云流水。学员们一齐跟着魏老师的动作开始练习,在老师的指点下层层深入,逐步把要点贯穿到每一个动作招式中。
“太极拳不是学出来的,而是练出来的,在理论知识与行拳相结合的基础上,要掌握好太极拳运动规律,以修身悟性和防身自卫为目的同步修炼。”课上,魏老师介绍道,在传授武式太极拳过程中,魏老师一直为动作不规范的学员调整姿势,不断提醒学员要注意保护身体要害,不能操之过急,并通过与学员的实战对练方便让学员更好地掌握拳法与身形。
据悉,由东港区文化和旅游局主办的“周末名家艺术系列公益讲座”,于每周末开讲。讲座邀请市内外各艺术领域的名家前来授课,引领高雅艺术进社区、进书房、进景区,让广大市民能够体验更多特色文化活动,丰富市民生活,做实“文化惠民”。
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