初审编辑:贾斌
责任编辑:张丽
三减(减盐、减油、减糖)控三高(高血压、高血脂、高血糖)
慢病防控科普知识答题活动开始了,开开心心学知识,高高兴兴赢大奖!
您知道吗?
1、油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,但是油摄入过多易造成能量过剩,是肥胖发生的主要原因之一,摄入过多还会导致血脂异常升高,高脂饮食甚至可能增加某些癌症的发病风险。健康成人每天烹调用油不超过25克。
2、糖不仅仅会让人长胖,还会危害口腔健康,加快衰老,它还是冠心病分危险因素,还与糖尿病、高血压、痛风等密切相关。《中国居民膳食指南》推荐成人每天糖的摄入量不要超过50克,不超过25克最佳。
3、吃盐过多会给身体带来很多危害,不仅会增加高血压、心脏病等疾病风险,还可能引发胃癌。国家推荐的标准是:健康成人每天食盐摄入量<5克。
答题参与方法:在微信识别二维码即可答题,只要答对所有题目,就有机会抽到红包一个,快来参加吧!(每天可以连续答题,全部正确可抽奖一次,活动时间:9月1号至9月5号)
识别二维码开始答题!!!
答完后别忘记抽奖哟!!!
初审编辑:贾斌
责任编辑:张丽
黄海之畔,夜幕降临,灯火里的小城日照,流光溢彩。于华灯初上时在城市上空遥遥远眺,只见远处的建筑鳞次栉比,一条条纵横交错的街道上车辆穿梭,行人往来不断......[详细]
乘风破浪,扬帆起航。8月30日,大众网·海报新闻记者走进日照多所学校,直击开学日,乘风破浪,扬帆起航。[详细]