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原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该打扫了 原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该打扫了 原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该打扫了 原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该...
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毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。2、外来的毒，指外部环境的大气、水、饮食中所含的侵害人体的毒，环境污染使我们体内的重金属超标，它会间接的危害人体脏器的健康，甚...
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由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。建议：要有防护意识，尽量少接触辐射大的物品；女性、有甲状腺癌家族史、沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，每年至少体检1次。
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3、加工食品 含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一，想要美肤，还是应当远离加工食品，多吃新鲜的蔬菜、水果才是王道。
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据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
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地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最有人气的食物排毒之王
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羊是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。
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年龄不饶人，身体会衰老，大脑功能、注意力和记忆力也会随之下降。建议：每天吃1盎司坚果黑巧克力，既有益大脑，又不会摄入过多的热量、脂肪和糖。吃全谷食物能降低心血管疾病的风险，促进血液流动，进而使大脑细...
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7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶 含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
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在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣赏自己的伯乐。其实，豆渣也是个不错的烹饪原料，可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头，还可以用来炒鸡蛋、做丸子。葡萄干、芒果干、杏干等天然水果干，可以帮助人...
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调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿...
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所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并...
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流产及重复流产给女性健康带来巨大伤害，如出血、感染、穿孔、引发慢性盆腔炎等并发症，还大大增加不孕几率。她提醒，避孕方式选择也要个体化，绝大部分人都可以选择口服避孕药（非紧急避孕药），而且激素类避孕...
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2008年美国大选前，刚满47岁的奥巴马一直以意气风发的形象出现在公众面前，一头乌黑浓密的头发更是让他显得年轻干练。现代医学认为，少年白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸...
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美国约翰霍普金斯大学的研究发现，白菜中含有一种强大的化合物——萝卜硫素，能够消灭导致胃溃疡的细菌，甚至能抑制胃部肿瘤的生长。一个中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能够缓解因5—羟色胺升高引起的紧张性...
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在涂抹植物油时可以在其中加入维生素A和维生素C，给脆弱的睫毛带来更全面的滋养。原标题：俄媒分享7个美丽小秘密 让您冬季美丽不减分_时尚_环球网
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中医专家建议，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养。最后，建议有黑眼圈或眼袋的患者进行眼部按摩，轻轻沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环，促...
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柚子堪称是冬季的最佳水果。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果 2.
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当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变...
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多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。马里兰州梅奥诊所内分泌部教授迈克尔·詹森说：“如果女性在更年期体重增加，很可能脂...
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虾是腐蚀性动物，虽然美味让人垂涎，但是它的食道确实携带着不少过敏原，再加上现在人养殖虾类，会快速求成。4、干虾要经过浸发才可除去异味，因此第一次浸的水异味很重，不能用来烹煮，第二次浸的水才可用来烹煮。
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原标题：健康警惕：7个坏习惯很伤牙 让你的牙齿掉光光 原标题：健康警惕：7个坏习惯很伤牙 让你的牙齿掉光光 原标题：健康警惕：7个坏习惯很伤牙 让你的牙齿掉光光
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12月1日世界艾滋病日即将到来之际，联合国艾滋病规划署执行副主任、联合国助理秘书长路易斯·洛雷斯在接受新华社记者专访时表示，未来5年是实现2030年结束艾滋病流行的关键。洛雷斯表示，结束艾滋病流行主要从发...
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今天是第27个“世界艾滋病日”，今年的主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。这个结果犹如晴空霹雳，王春华和子女都很诧异患病的原因，最终他们把目光投向了老伴李清石。
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很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。我找到了一篇国内的研究论文（作者：王苏雯，题目：火锅烹调过程中亚硝酸盐的调查，发表于《上海预防医学杂志》），研究人员测定了4种火锅汤中亚硝酸盐含量的变化。
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还有些患者通过大剂量口服类固醇控制哮喘，这会导致骨密度降低、增加患糖尿病和高血压的危险。我建议患者在医生的指导下使用维持类药物，并通过简单的呼吸训练和控制焦虑的方法改善症状。
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男性跟女性的区别在于男性更加的强壮，男性需要消耗更多的热量。富含植物纤维的食物有：全麦面包、麦麸、马铃薯、胡萝卜、卷心菜、花菜、芹菜、苹果等食物。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全...
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如果你发现开会时听不进去，或者很容易分心，那么做标记也是可以帮你提升注意力的好方法。如果工作容易分心就会把事情给办砸，事情办不好，就可能会面临着失业的后果，所以，在工作中千万不要分心。
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人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。
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随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水...
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（刘婧婷、刘敏）近日，央视曝光了孩子们常吃的5毛钱一袋的辣条，对青少年的身体危害。对已经超重或肥胖的青少年，要严格控制零食的种类和供应量（摄入量不超每日总能量的10-15%），一定要做到零食的低脂、低糖和...
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健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，...
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很多癌症不是突然降临的，在得病前往往有很长一段前奏，即“癌前病变”，如能早期对待，结局会大不同。研究显示，超过95%以上的大肠癌来自息肉癌变，而“家族性腺瘤性息肉病”患者癌变的可能性最大，如果不早期干...
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近日，武汉一名46岁的妇女因深夜在家用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。原标题：热水泡脚 赛吃人参 专家提醒5类人睡前泡脚需警惕 一、老人泡脚的时间不可过长。
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经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。起床后不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜作为早餐，抹在面包上一起吃。
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很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。黑眼圈有时会暗示一些严重的疾病，比如肝硬化的人，就是脸黑、眼黑；肾病后期就是黑眼圈；冠心病也会黑眼圈、口唇发紫；还有就是干燥综合征。
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某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。除了呼吁有关部门加强对早餐行业的监管外，马冠生和范志红共同建议，早餐最好自己做，并在家...
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[导读]“谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。对策：适当吃些富含膳食纤维的粗粮，做到粗细搭配，对心脑血管疾病等高发慢性病的防治大有好处。吃肉太多不仅会让脂肪在体内各处堆积，诱发高血压、脑卒中...
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薏米粳米粥：将薏米和少量粳米混合后熬成粥空腹喝下去，可以起到治疗风湿、祛除脾痛的作用。可见，小小的薏米既是一种粮食，也是一种药材和滋补佳品，只要合理利用，就能起到很好的作用。
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“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。这种搭配养分素少，且炸、煎、炒的食品，热量油脂显著偏高...
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有很多女性因为讨厌大蒜的味道，而不喜欢吃大蒜，然而，女性适量吃一些大蒜是有很多好处的。非细菌性腹泻患者：生吃大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻，不过当患的是非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。
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中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未...
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鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言，搅蛋液时或快入锅前，就该加...
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水并不是喝越多越好，当饮用过量水分时，水的摄入量超过人体排水量的能力，出现低钠血症。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02毫克/升～0.05毫克/升时对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
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如果要评选“才貌双全”的明星食物，坚果肯定榜上有名。坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则会加重腹泻症状。坚果的每日适宜食用...
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海带对放射性物质有着亲和力；海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。5.海带 海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放...
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冬季正是进补的好时节，到进补，很多人就想到冬虫夏草、人参、鹿茸这些名贵药材，觉得进补是件很奢侈的事儿。3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。
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糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。咱们从卫生角度看，没有用糖炒的栗子外表是干的，就像炒瓜子的外皮一样，吃完手不会脏。3、栗子在炒前请用水浸泡一会，这样可以有效防止...
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中医告诉我们，人的面部颜色与各脏器的病变有关系，也就是说，当五脏病变发生时，面部的颜色也会相应变化，因而可以通过面部颜色判断五脏病变。2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
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没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠...
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牛仔裤是许多人的挚爱，腿长的用它秀美腿，腿瘦的用它羡煞旁人，腿胖的也可以用它瘦腿。女人穿着过紧的牛仔裤，不但容易患妇科病，而且会影响血液循环和汗液、分泌物的正常排泄，导致外阴潮湿，加剧霉菌等病原菌...
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其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、A、E等，是我们补钙的最佳奶类。赶早补钙，增加钙的储蓄，提高骨量峰值，是预防中老年缺钙病...
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随着年龄增长，体质减弱，“白带异常”也悄然而出。预警：这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。有些良性病变也有可能出现这种白带，如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起...
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（记者赵敬菡、马晓慧）今天是世界艾滋病日。虽然各地艾滋病发病情况有所不同，但是经性传播，尤其是男男同性间传播均有升高的趋势。即：90%的感染者通过检测知道自己的感染状况，90%已经诊断的感染者接受抗病毒...
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掉一根头发没关系，掉两根头发没关系，掉三根头发没关系……但是如果掉了一堆头发，就很可能是我们的身体出现问题了。原本脱发就是人的正常生理状态，也正如动物的掉毛一样，因而，如果想减少点脱发，我们也只需...
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如果你选择的白水在微生物角度上是安全的，那你就可以直接饮用，毕竟烧开后矿物质会被破坏掉的。但若是咱们的城市自来水，那还是烧开了再喝吧
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鹅肉性味甘平、鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，冬季吃鹅肉符合中医养生学“养阴”的原则。事实上，鹅肉的作用还很多，自古以来民间就流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季...
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大葱有7大药用功效天价中药无法取代。好处6：舒张血管 大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。
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到了冬天，室内外温差越来越大，温暖的室内虽然温度宜人但是随之而来的干燥极容易让人上火，所以小编为大家总结出了几款有去火功效的蔬果皮，为上火人士提供便利。
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秋季到来，高温干燥的气候会让人们的鼻腔粘膜异常脆弱，加上有些人尤其是儿童用手挖鼻孔，容易损伤鼻粘膜造成鼻出血。其实，流鼻血已经成为人们日常生活中常见的一种症状，所以大家“见怪不怪”，对它的处理方式...