海报新闻记者 古玉洁 通讯员 张玉洁 日照报道

　　为进一步提高辖区群众健康水平，增强广大青年对中医文化的了解与认同，近日，岚山区虎山镇祥和社区青年之家组织开展以“未病先防 亚健康自我养护”为主题的第一期“青年夜校”活动。

　　活动中，岚山区人民医院中医科医生张相鹏针对现代人的亚健康状态，向各位青年讲述了什么是亚健康、亚健康状态的具体表现以及如何利用传统中医的养生方法来进行亚健康状态的自我调理，并为青年朋友们进行了现场义诊，解答生活中的健康问题，提供科学的诊疗建议。

　　随后，中医科医生带领现场群众进行八段锦练习，大家学习热情高涨，纷纷主动参与。“今天学到不少实用的保健方法和健康养生知识，今后一定自觉养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，幸福生活。”参与活动的社区工作人员刘振华说到。

　　下一步，岚山区虎山镇将坚持以群众需求为导向，持续开展健康知识宣传活动，全面倡导美德健康生活方式，为维护群众身体健康、提高生活质量提供有力支持。