5月21日晚，在“鸟巢”举行的国际田联挑战赛男子800米比赛中，21岁的滕海宁用1分46秒32的成绩，打破了尘封20年的800米全国纪录。昨日在接受北国网、辽沈晚报记者的电话采访时，这个鞍山大男孩显得很平静，在长达将近一个小时的通话里，记者了解了一个在边读大学边训练，经历低谷又重生的滕海宁。

　　关键词：大学生

　　喜欢法学，对数学头疼

　　身高1米84、体重68公斤的滕海宁，有着非常中长跑运动员的标准身材和良好天赋，从小就喜欢疯跑他7岁开始进行田径训练。从鞍山市体校到辽宁马家军基地，滕海宁之前的运动轨迹和很多运动员都一样，运动生涯的转折来自于2009年的一次比赛，滕海宁被清华教练相中。2010年9月份，17岁的滕海宁来到清华，成为工商管理系的一名大学生。

　　到了清华之后，滕海宁开始了和过去完全不同的生活。“之前的生活状态就是训练、吃饭、睡觉，每天的训练量很大也很枯燥，但是在大学里，每天除了下午训练，其他的时间就全由自己支配了”，滕海宁和记者说着他的生活作息，“早上自己跑跑步，上午上课，下午3点到5点训练，晚上有的时候上课要到9点多，回到寝室后给自己放松放松就睡觉了。”

　　滕海宁班里最有名的同学就是跳高世界冠军王宇，滕海宁说，“我们在普通的大学生食堂，我和大学生吃的一样的饭，也没有队医，结束比赛以后就是教练给我放松踩踩腿之类的。”

　　来到清华后，让滕海宁最头疼的不是训练，而是文化课。“因为自己原来在省队几乎没学什么文化课，刚到清华上课很吃力，但是通过这几年的努力渐渐好了不少，我喜欢法学，比较头疼理工科，但是看到周围的人都在学习，那种氛围迫使我也必须学习”，滕海宁告诉记者，除了上课他还要自己学英语，学吉他。

　　滕海宁的教练是清华大学的曹振水教授，曾经带出过多位全国冠军。曹振水是一个特别爱琢磨的教练，他对弟子的要求不仅是运动成绩，还要素质高，适应能力强，情商也高。

　　关键词：心态

　　全运会失利差点得抑郁症

　　滕海宁在打破纪录之前，经历了一段非常痛苦、灰暗、难熬的日子，让21岁的他有了超出同龄人的成熟。

　　2013年的辽宁全运会，在家门口参赛的滕海宁被看做是1500米最大的夺冠的最大热门，也被寄予厚望。在世界大赛中已经小有成绩的滕海宁，太过于急切渴望证明自己，在决赛中发挥失常，成绩比最好成绩慢了将近十秒，虽然因为膝盖有伤，但这样的成绩还是让人大跌眼镜、失望不已。

　　“全运会之后一直到今年的二月份，我都觉得特别压抑，每天都失眠，一天只能睡两三个小时，感觉自己都快得抑郁症了”，滕海宁告诉记者，回到学校后，除了上课训练，就去图书馆看书，还选了一些心理课，来开导自己。

　　不过，即便是在最低谷的时候，滕海宁也从未想过放弃。“我在内心一直在告诉自己，不能放弃，我要再证明自己。”

　　现在回想起来，滕海宁也觉得那时候自己太年少轻狂，“这八个月里我一直在自我反省和总结，全运会那会而我真的是太傲了了，没把对手放在眼里”，

　　“海阔天空，在勇敢以后，要拿执着，将命运的锁打破，冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精采的活”，滕海宁最喜欢的歌曲是信乐团的《海阔天空》，他说感谢那些全运会后帮助自己的人，更感谢那些冷漠的、甚至对自己冷嘲热讽的人，因为是他们让我不会低头更要在跑道上证明自己。

　　关键词：运动员

　　场上要张扬 场下要平和

　　从新找回自信，滕海宁觉得是在今年年初的一场比赛，“我参加了400米的比赛，全运会后其实我一直挺恐惧比赛的，当时站到跑道上的时候，甚至有点害怕发令枪声，但坚持过来好像就又行了。”

　　5月份开始，滕海宁进入了密集参赛的一月，结束北京高校的比赛当天，滕海宁就飞赴上海钻石联赛，1分46秒77的成绩，为创造新的全国纪录做了铺垫。

　　“那天晚上我一宿没睡着，好像很久的压力都释放出来了，但是我的教练也告诉我不要太兴奋，接下来还有比赛”，滕海宁说，当时他就觉得自己能在北京破全国纪录，而当真的打破全国纪录后，滕海宁却比想象中的平静。

　　“每次比赛我要亲吻一下场地，从7岁开始训练，跑道就是我的哥们儿”，一直以来，滕海宁都是一个非常有个性的运动员，他会在训练时和教练激烈争辩，而在他看来这样的目的只有一个就是了更好的训练，更直白的表达。

　　滕海宁觉得自己上了赛场就要像上战场一样有杀气，而他平时最喜欢看的也正是军事题材的书。“比赛就像是一场战役，站在场上眼神就应该是充满杀气的，要冲锋陷阵的感觉，我站在赛场上，赛场就是我的舞台，不怕张扬”，不过滕海宁要求自己在场下必须平和。

　　关键词：愿望

　　盼着800米重回全运会

　　熟悉田径的人都知道，800米是一个非常难的项目，尤其是对黄种人，因为需要力量、速度和耐力的结合。

　　主攻800米的滕海宁面临一个尴尬，那就是全运会取消了800米，自己优势项目却没法为家乡辽宁尽力 ，“我要比国际比赛就要主攻800，但是我要参加国内比赛就要练1500为主，我一定要为辽宁拿一块全运会的金牌，所以这两个项目我都要兼顾。”

　　“中长跑应该是中国田径最短板的项目，我让人们要突破这种观念，中国田径不只有短跨跳投”，在滕海宁的内心深处，他希望通过自己的成绩带动，有一天能让800米这个项目能重回全运会。

　　虽然平时在清华大学每天的的训练时间只有短短的两个小时，但滕海宁的训练质量非常高。“我现在特别珍惜训练的时间，赛后也会很注重放松和小肌肉群的力量训练”，滕海宁说只爱跑步的他想一直跑下去，争取练到38岁，“很多国外的选手都能跑到三十七八岁，像拉加特33岁了还能拿世锦赛双料冠军。”

　　今年的亚运会、明年8月的北京田径世锦赛以及2016年的奥运会是自己的“三大战役”。

　　“今年的亚运会我要参加800米的比赛，目标就是站上领奖台，然后明年世锦赛争取能过进入前八名”，滕海宁说，经历了全运会的磨砺，他不会再重蹈覆辙，他要一步一个脚印的跑下去。

　　北国网、辽沈晚报记者王冠楠