喝茶的八大常见误区
来源： 作者：： 2012-12-18 10:24:58
喝茶的八大常见误区
一、喜喝新茶
因为新茶储存安放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等事物，对人的胃肠黏膜有较强的非常刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，储存安放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有绝对是的遗留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低克化功效，加水接收率高，致使茶叶中不良身分大量入血，激发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新事物，时间一长引起人体缺铁，甚或诱发血枯病。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚或穿孔。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶跨越4杯者，增加3倍。
八、一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、加强肠胃功效，促进克化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝祁红，祁红味甘性温，含富厚的卵白质，有绝对是滋补功效。
采编推荐：绿茶正确冲泡方式
1.冲泡绿茶时，水温节制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白水。
2.冲泡茶叶的熬头泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养身分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
责任编辑：游小飞
