大众网日照10月9日讯（记者 陈伟）岁岁重阳，今又重阳。今天是全国第四个老人节，大众网记者跟随五莲县民政局工作人员，共同来到五莲县洪凝街道前安木头村看望百岁老人闫冯氏，为老人送去了长寿补贴金、慰问品。

在五莲县洪凝街道洪凝街道前安木头村闫冯氏家中，大众网记者看到，老人正安详地坐在炕上，精神矍铄，看到有客人来到家中，激动之情溢于言表。据老人83岁的大儿子闫丰友介绍说，老人1916年出生，一生育有三子六女，现全家共有子女97口人。

“抗日战争时期，日本鬼子进村，把全村的房子烧光了，还把村里一个个姓王的杀害，扔到了村前的河里。国民党五十七军也曾在我们村里驻扎过，闹得没法生活。那时我才7、8岁，我母亲只好带着我逃荒要饭。解放战争时期，解放军曾在我们村里设有兵工厂，相邻的中疃村还驻着印钞厂。”说起往事，老人的大儿子闫丰友告诉记者，那个时候，全家过着苦难的生活，新中国成立以后，才过上了幸福的日子。老人这一辈子为我们这个家付出了很多，也因此练就了一副好身板，才有了今天的长寿和健康。

问起老人长寿的秘诀，“我母亲的饭量很好，一顿还能吃八个水饺，前两天还一顿吃了三个羊肉包子。天热减衣，天寒加衣，该吃就吃，你看我娘这么大岁数很少感冒。”闫丰友介绍说。据了解，老人的生活很有规律，性格随和。心态好，生活饮食也有自己的规律。老人在日常生活中从来不可以追求什么健康作息表或者是营养食谱，正常作息、吃些家常便饭、荤素搭配营养均衡，这也是老人之所以长寿的原因吧。