两百多位五六十岁的阿姨，架着眼镜，边听课边认真地记笔记，有的还拿着手机录音。这可不是老年大学的课堂，这是前两天宁波市妇儿医院开设的“婆婆妈妈”学习班。

　　一直以来，宁波市妇儿医院产科大科主任范琦慧都在为一种现象焦虑：现在的准妈妈们，怀孕后很依赖婆婆和妈妈，但老一辈的很多经验其实并不科学，在一些错误的观念引导下，准妈妈们走上了一条远离健康的“不归路”。

　　宁波市妇儿医院决定，专门为婆婆妈妈们开设一个学习班。上周五，第一课开讲，钱江晚报记者发现，“婆婆妈妈”学习班的讲义，整理出了最常见的几个误区。大家都说受益匪浅。医院说了，学习班以后还会开，内容会更丰富充实，但时间未定。

　　没能赶来现场学习的婆婆妈妈们，不妨来看看您在照顾孕妇及育儿方面，是否也有这些错误认识吧。

　　听婆婆的，天天躺着“保胎”躺到引产

　　美娜做了试管婴儿，怀的是双胞胎，怀孕初期有先兆流产的迹象，就卧床保胎了一段时间。不再出血后，她想继续上班，但婆婆坚决反对，“你身子弱，又是双胞胎，在家好好歇着”。

　　此后，除了上厕所，美娜几乎在床上度日，吃饭都是婆婆端到床前。她的体重急速飙升，不到6个月涨了40多斤。产检的医生多次提醒：血压很高，要少吃多运动。但婆婆听不进去，“怀孕了变胖很正常，不能让宝宝在肚子里就营养不良嘛”。

　　前两天，美娜因身体不适被送到宁波市妇儿医院，因过度肥胖导致严重妊娠高血压，被诊断为“重度子痫前期”，不得不做了引产手术。而此时，她怀孕才24周。

　　妇儿医院开设学习班，专讲育儿错误理念

　　宁波市妇儿医院产科大科主任范琦慧说，像美娜这样，在孕期被婆婆或妈妈的传统观念错误引导的孕妇非常多，“现在的准妈妈大多是80后、90后独生女，对家长很依赖，言听计从，所以，让‘婆婆妈妈’们走出误区很关键。”

　　儿保科主任吕兰秋告诉钱江晚报记者，婆婆妈妈们的错误经验在育儿阶段也值得警惕，比如为了养出“白白胖胖”的大孙子，将孩子喂出小儿肥胖的比比皆是。

　　前两天，医院专门为婆婆妈妈们开设了一个学习班，主要针对孕产期新观念、育儿新理念、新生儿护理使用技巧进行培训。两百多位婆婆或妈妈来学习，边听边记笔记。“真是没想到哦，我们平时的经验原来毛病噶许多的，差点害了女儿哦。”一位妈妈下课后，连连摇头。

　　最常见的八大误区，听听专家怎么说

　　“婆婆妈妈”最常见的误区有哪些？记者整理了一下，供没能来学习班的“婆婆妈妈”参考一下。

　　●误区一：准妈妈身子弱或胎盘低，要多躺着养胎。

　　范琦慧：目前还没有科学依据能证明躺着的体位有利于保胎，除了有阴道出血、腹痛症等特殊情况外，孕妇应该根据自身情况做适当的运动，包括做些家务。长期卧床不利于自然分娩，且容易过度肥胖。

　　●误区二：怀孕后“一人要吃两人的饭”，不吃好点孩子会营养不良。

　　范琦慧：孕妇最重要的是饮食均衡，但总量要控制。婆婆妈妈切忌“有的食物适合孕妇吃，比如核桃、鱼等，那就多吃点”的观点，食物单一容易造成营养不均衡。

　　●误区三：怀孕发胖是正常现象，不能为了身材在孕期“减肥”。

　　范琦慧：过度肥胖对孕妇是个危险信号。如果过胖，分娩难产率和急诊剖宫率都会增加，死胎风险也增加一倍。所以在孕期内适当“减肥”是必要的。

　　●误区四：准妈妈要保持轻松的心情，孕期就在家休息，别上班了。

　　范琦慧：临床数据表明，孕期放弃工作在家休息会增加产后抑郁症发病几率，家中单调的环境及家人过度的重视，会加重准妈妈们的焦虑情绪。妊娠是一种生理状态，最好不要给孕妇带来过多的压力。

　　●误区五：小孩子“白白胖胖”才健康，胖一点没事，长大点就瘦了。

　　吕兰秋：小儿肥胖带来的健康问题，可能影响孩子终身。6个月前的宝宝，每个月增重应在700克左右；6个月到1岁的孩子，每个月增重要控制在600克左右，切忌过度喂养。

　　●误区六：天气冷了，小孩子会冻坏的，多穿点。

　　吕兰秋：欲得小儿安，三分饥与寒。小孩子耐寒的能力比大人更强，而且他们好动，容易出汗。判断是否给宝宝加衣最好的办法是：喂奶结束半小时左右，摸一摸宝宝颈部后侧和手心的温度，如果温度低于正常体温，可适当加衣。

　　●误区七：宝宝要“按时哺乳”，形成规律。

　　吕兰秋：“按需哺乳”比“按时哺乳”更科学。怎样来判断宝宝的奶量是否足够？有三个法则：一是睡眠，宝宝吃完一顿奶，一般可以睡上2—3小时；二是小便，每天小便6—8次，尿得次数过少，就要加大奶量；三是体重，看宝宝体重的增长是否达到误区五中的标准。

　　●误区八：孩子晚上哭或扭动，说明饿了，赶紧喂奶。

　　吕兰秋：宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，两种睡眠是交替的。浅睡眠时，有些宝宝会出现手脚乱动，哭叫等动作，这时不妨先观察一会儿。如果宝宝很快又睡去，便不用理会。过度喂养会打乱宝宝良好的睡眠习惯。