原标题：错过最佳育龄 高龄女性怎么备孕

　　漫画/何朝霞

　　记者 詹春华 通讯员 李俞辰

　　指导专家 湖南省妇幼保健院产三科副主任、主任医师 唐雅兵

　　越来越多的女性加入高龄孕妈队伍

　　昨日，湖南省妇幼保健院方面向记者透露，“单独二孩”政策出台后，每天前来该院看再生育门诊的女性相比之前增加了20%，每天至少要接待几十位希望生二胎的女性，多数年龄在35~45岁之间，其中年龄最大的接近50岁。“虽然不是初产妇，但年龄已超过最佳生育期，进入高龄孕妈的群体。”湖南省妇幼保健院产三科副主任、主任医师唐雅兵说。

　　记者同时了解到，部分晚婚女性、二人世界多年现在又想要孩子的丁克女性、中年失独想再次孕育宝宝的女性，也是高龄孕妈群体的成员。

　　一般来说，女性的最佳育龄在24~29岁之间，超过35岁怀孕便属于高龄孕产妇；如果母亲年龄过大，卵细胞会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。“因此，能早点生就尽量早点生。”唐雅兵说。

　　可由于各种原因，现在高龄孕妈的队伍越来越庞大，她们的心情也很复杂：想生宝宝，怕怀不上；好不容易怀上了，又怕生出来的宝宝不健康。“其实，很多女明星都是高龄孕妈的代表，如林青霞、吴君如、翁虹、刘若英、范玮琪……她们的成功孕育，意味着只要为高龄孕妈量身制定备孕、孕期、分娩及产后等一系列管理方案，普通高龄孕妈也能像她们一样，孕育出聪明健康的宝宝。”唐雅兵表示。

　　孕前检查不能省，而且应更精准

　　唐雅兵指出，高龄孕产家庭的孕前检查十分重要，因为随着年龄的增加，高龄孕产家庭的夫妻身体机能都在下降，细胞新陈代谢减慢，生殖细胞染色体畸变及基因突变的概率增加，有可能导致胎儿先天发育缺陷，同时，高龄女性容易出现排卵不规律、卵子质量下降、受孕几率下降等相关问题。所以孕前夫妻双方要进行身体检查。除了要进行心、肝、肾、血液等常规项目检查，还应该重点检查生殖系统、内分泌及相关染色体检查。

　　“咨询专业健康机构，安排孕前检查，获得科学孕前指导，为备孕做好一切预防措施；孕前遗传性疾病染色体筛查、代谢病筛查、妇科肿瘤筛查，为备孕扫除隐患；染色体检查，从源头上减少缺陷宝宝的出生，保障备孕夫妇以最好的身体状态健康备孕；排卵监测，通过连续监测排卵，在专家的指导下提高受孕几率。以上四点，对优生优育非常重要。”唐雅兵强调。

　　同时，红细胞叶酸、血清钙、维生素B12的检测也是备孕检查的重点。叶酸不仅有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，预防巨幼红细胞贫血，更可以预防胎儿神经管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎儿发育所需要的钙及部分微量元素全部来源于母体，如果孕妇钙摄入不足或储备量不足，胎儿出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等现象。

　　唐雅兵强调：“一旦发现有问题，高龄孕妈应立即寻求诊治方法，在医生的指导下规避风险后再受孕，并提前3个月服用叶酸。”