这些人千万别吃坚果 当心不养生反丧命
来源：环球网 2014-12-02 13:44:00
原标题：这些人千万别吃坚果 当心不养生反丧命
如果要评选“才貌双全”的明星食物，坚果肯定榜上有名。其味道香浓，富含维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定数量的蛋白质和对健康有益的脂肪酸。然而，并不是所有人都可以放心享受这种美味，以下几类人需慎食坚果。
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
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