女人睡不好容易老 睡前4件事安神助眠
来源：爱美网 2014-08-05 19:15:00
原标题：女人睡不好容易老 睡前4件事安神助眠
睡不好的女人容易衰老。睡眠不足会造成皮肤失去光泽，肌肤细胞老化，出现皱纹、黑眼圈，眼白浑浊不清等。
睡觉对于女人来说，是最天然最有效的美容养颜方式。好的睡眠比任何补品、护肤品都见效。那么如何保持好的睡眠，让女人们安安稳稳的睡个美容觉呢？爱美网健康小编给您支招。
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
责任编辑：王仕瑞
分享： 