夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳
来源：爱美网 2014-07-31 19:35:00
原标题：夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳
“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。为什么夏季更容易疲劳困乏呢？
夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
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