醉酒后吃水果有益！盘点6种解酒“特效药”
来源：环球网 2015-01-31 23:17:00
春节将至，众多的聚餐邀请也纷至而来，但您是否也会因聚餐中的饮酒过度而发愁呢？俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点6种解酒“特效药”，帮您摆脱宿醉痛苦。
1，鸡汤
酒会导致机体迅速脱水，而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡，还能补充盐分，有助于宿醉之后身体得到恢复。
2，鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品，它富含4种矿物质和营养元素，包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸，能够有效缓解醉酒症状。
3，水果
水果中含有果糖，有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果，能使饮酒者第二日的感觉更好。
4，生姜饼干
头晕是宿醉的主要症状，研究表明，生姜能有效地防治这种现象，还能缓解肌肉酸痛。
5，芦笋
美国科学家发现，芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状，保护肝细胞免受毒素侵害。
6，任何不含咖啡因的饮品
在宿醉期间(至少在24小时之内)，应避免饮用任何含咖啡因的饮品，特别是咖啡，因为咖啡是一种利尿饮品，会导致醇脱水症状的加剧。(实习编译：丁佳 审稿：翟潞曼)
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
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