傲娇的胃你搞得定吗？了解养胃宜忌
来源：爱美网 2015-01-31 13:41:00
胃好才能吃得好，想要轻松养胃，与其等到受不住才打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃才是王道！快来认清伤胃的坏习惯，学会健康养胃的高招，切莫得过且过，傲娇的胃以后可是会罢工的喔！
现代人多多少少都会有胃病问题，虽说可大可小，但稍不留神就可能酿成大祸！傲娇的胃努力地天天工作，一旦罢工就让你我食不滋味、吃不快乐，吃货的美好生活就此落幕。“民以食为天”，吃货的永恒人生追求不能因为肠胃出了问题而罢休，这些伤胃短命的饮食习惯你快看中了多少，纠正过来才能吃得更多、吃得更好。
【1】短命饮食法
1、不吃早餐：严重伤胃；
2、晚餐太丰盛：易失眠；
3、餐后吸烟；
4、进食速度过快；
5、顿顿生食；
6、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；
7、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；
8、水果当主食：营养失衡；
9、保温杯泡茶。
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
责任编辑：王仕瑞
分享： 