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专家提醒:五类人绝不能吃鸡蛋!

来源:新华网   作者:   2014-09-10 14:50:00

  原标题:专家提醒:五类人绝不能吃鸡蛋!

  1、产妇

  坐月子期间常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增加胃肠负担,这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养,一天吃很多个鸡蛋,其实这对身体并无好处,产妇每天吃3个鸡蛋就够了。

初审编辑:张丽
责任编辑:李雪
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