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红枣养生:这样吃红枣才能补血

来源:人民网   作者:   2014-06-10 22:59:00

  原标题:红枣养生:这样吃红枣才能补血

  西医观点:红枣含铁量远低于猪肝

  中医观点:红枣功效不限于“补血”

红枣补血饮食养生:这样吃红枣才能补血

  “红枣补血效果的确一般。”有专家表示,以前认为“以形补形”,红枣可以补血,但现代营养学分析发现:红枣的铁含量不高,并且吸收率低。

初审编辑:张丽
责任编辑:王仕瑞
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