早上喝咖啡有助排便 揭秘喝咖啡的7大原则
来源：99健康网 2014-07-15 17:38:00
原标题：早上喝咖啡有助排便 揭秘喝咖啡的7大原则
1、早上喝杯咖啡
早上喝咖啡还有一项独特的好处─帮助排便。由于咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，可改善便秘；不过有趣的是，早上饮用的效果特别显著，但其他时间喝咖啡效果不大。
2、吃完早餐喝咖啡有助减肥
喝咖啡有助减肥不是天方夜谭，一方面，咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解;另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。
初审编辑：张丽
责任编辑：王仕瑞
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