山海日照，文脉绵长；岐黄薪火，岁岁相传。2026年7月17日—7月19日由日照市委宣传部、日照市委老干部局、日照市卫生健康委员会指导，日照市中医医院、日照市老年大学、日照市中医药学会联合主办的“日照市2026年中医药文化服务月活动”将在日照市老年大学盛大启幕！

　　本次活动全新升级！凝聚三年活动经验，创新玩法重磅上线。把千年养生智慧变为可看、可尝、可触、可玩、可带走的实景体验，全城市民免费参与，玩转新式养生！

　　活动亮点

　　1文脉浸润｜中医药文化与传统美德大讲堂

　　以医载道，以德修身。名医专家跳出晦涩医理，结合历史名医典故、中医处世理念，拆解养生与修身的相通之处，听一堂兼具文化底蕴与人生智慧的公益课堂，静下心读懂中医药背后的人文情怀。

　　（往届活动掠影）

　　2智享康养｜AI智能健康体验

　　传统中医遇上现代黑科技！一站式智能体质辨识，精准剖析个人身体状态，定制个性化养生方案，让古法养生搭上科技快车，养生不走弯路。

　　（往届活动掠影）

　　3古法舒愈｜中医非药物疗法互动体验

　　针法、灸法、拔罐、刮痧、耳穴压豆等等轮番上线，市中医医院专业医师坐镇实操，用纯粹物理古法疏通经络、舒缓劳损，上班族、中老年群体刚需放松体验现场安排。

　　（往届活动掠影）

　　4实景沉浸｜养生厨房＋办公室双场景打造

　　打破“养生只能居家静养”误区，实景复刻日常两大高频场景，手把手教学，回家、上班立刻能用，真正实现中医生活化。

　　养生厨房：展示四季药食同源食材搭配、家常养生菜谱；

　　养生办公室：工位护眼小动作、久坐祛湿小妙招、桌面养生好物陈列。

　　（豆包生成模拟图片）

　　5食养百味｜营养药膳品鉴体验

　　药食同源，好吃更养人。摒弃药膳苦涩刻板印象，推出适口养生粥、养生点心、时令食疗小食，色香味兼备，舌尖品尝草本精华，食补调养温润不伤身。

　　6探秘百草｜中药材实物特色展陈

　　鲜活药材标本、道地干品中药、名贵药材科普展区一一铺开，现场讲解药材产地、性味、妙用，告别只知药名不识本草，实地认识身边的中草药。

　　（往届活动掠影）

　　7古韵好物｜中医文创精品展示

　　香囊摆件、香草手串、脉枕文创、古风养生礼盒等原创周边集中亮相，将中医元素融入日常好物，兼具颜值与实用。

　　（往届活动掠影）

　　8趣味动手｜DIY互动工坊

　　亲手制作驱蚊香囊、草本香包、中药压花书签……，全程老师指导，做完可自行带走成品，大人小孩都能参与，在动手玩乐中牢记中医药小知识。

　　（往届活动掠影）

　　活动彩蛋

　　以上只是精彩内容的“冰山一角”，更多隐藏惊喜等你现场解锁！

　　本次活动连续三天全程免费开放，不分年龄，全家出动正当时！

　　悄悄告诉你——前100位到场的市民朋友，还能抱走日照市中医医院特制的“健康心意礼”（数量有限，先到先得，冲就完事儿~）

　　请持续关注我们，后续我们还将上线专属预约通道，届时那些拼手速的“王牌体验项目”，动动手指就能线上锁定名额~

　　七月盛夏，相约日照市老年大学，于草木芬芳间，读懂中式养生，拥抱自在健康生活。