大众网日照2月20日讯（记者 平可心）随着人们消费水平的不断提高，养生保健也成了不少莒县市民的消费方式之一。于是，“汗蒸养生”逐渐走入人们的视线中。汗蒸房最早起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代洗浴方式，汗蒸馆逐渐成为人们一个新的休闲娱乐场所。

近日，记者走访了一家开在莒县岳家村小区的汗蒸馆，这家汗蒸馆是由3室1厅的普通居民住宅改成，设有汗蒸室、美容室、足疗室。别看是上午十点多，汗蒸房里已经卧着十几位顾客了。“客人们换上汗蒸服去汗蒸室里休息，聊儿会天玩儿会手机，一待就是小半天。”负责人告诉记者，来汗蒸的人多是五十岁以上的中老年人，傍晚的时候也会来一些年轻人，女性顾客居多。

每天人最多的时候就是晚上6点到8点，一般是吃完饭跟着朋友、家人一起过来，尤其春天临近，来的人就更多了。据负责人介绍，冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，许多毒素也沉积在体内。与冬季相比，人体气血在春天处于一个上升外泄的状态，此时肝火旺盛，容易出现青春痘、粉刺、湿疹等病症，此时汗蒸可以降火排毒。通过电气石自然能量汗蒸，我们可以更安全、快捷地对身体进行深层排毒和消耗体内多余的脂肪。

记者在高温汗蒸室内看到，墙上的温度计显示室内温度为40℃，屋内放着两盏盐晶灯，墙上还有挂有负氧离子灯。据了解，室内是通过电气石进行加热，发挥电气石能量，释放出远红外线和负氧离子，并且可以释放0.06毫安的微电流，电气石0.06mA电流在电解水的过程中，能促使人体吸收电气石所含的各种微量元素。电气石是自然界中唯一的、独一无二的带电宝石。

汗蒸室内有男有女同时汗蒸，据工作人员介绍，根据祖国祖传中医理论的阴阳五行学说，女为阴男为阳。阳气上升，阴气下降，只有阴气与阳气平衡时人类才有赖以生存的空间。所以，男女同时在汗蒸房时所释放出的阴阳之气，通过流动的负离子进入人的体内，并以最快的速度使我们的身体阴阳之气得以平衡，我们才可以充分地体会到身体的舒适感，真正达到通经疏络、活血化瘀、养肾排毒的奇特功效。

走出高温汗蒸房是一个普通家庭的客厅，这里的温度不如汗蒸室内高，但是也给人暖暖的感觉。屋里有提供热水的电水壶，有沙发，茶几。换上衣服的客人们汗蒸服的人们三五成群的围在桌旁，或是聊天或是看电视，很是惬意。

汗蒸虽好，但并非人人都适合。汗蒸馆负责人介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环，不适宜人群进入汗蒸房后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体健康。

汗蒸注意事项：

1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；2、每次汗蒸45～60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；3、汗蒸前，女性请先卸妆；汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。汗蒸后的4小时不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；4、汗蒸后10～24小时内细胞处于重新修复等过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水；5、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止，或适当休息再汗蒸。

地址：莒县振兴东路岳家村小区23号楼一单元101室

电话：13863318100  18769399777 卢女士