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情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，累积在心内就会变成“心毒”，影响工作、人际交往……各方面，甚至损害人体健康，让人陷入诸事不顺的恶性循环中。怎样排出“心毒”、好运紧跟随？学习下面1...
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近日，2014年中国最具幸福感县级城市排行榜新鲜出炉。其中，青岛的即墨市以96.64分位居榜首，成为了最具幸福感的县级城市。其实，除了城市幸福感外，最重要的还是我们自己时候感受到幸福感。可能很多人，特别是...
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随着冬至将近，又将迎来一年中最冷的时节。冬季日照时间变短往往容易让人心情抑郁，加上到了年末诸事繁杂，压力山大，冬季抑郁症也由此高发。想要愉快地度过冬季，不妨在天气晴朗的时候多外出走走，享受阳光浴，...
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小森喜欢独来独往：吃饭不跟同事一起，聊天时常常冷言冷语，下班后从不接同事电话。尽管平时说自己不在乎，但偶尔，某种孤独感也会爬上她的心头。
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如今，人类正被前所未有的众多病症所折磨，而这种情况在未来恐怕也将持续下去。虽说没法预测具体有哪些病原体会在未来成为隐患，但根据目前技术与社会发展的趋势，我们还是能猜测一下未来可能出现哪些疾病，本文...
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“晚上和哥们儿一起出去玩有助于缓解压力。”这可能是妻子或女友最不想听到的话。据英国《每日邮报》12月9日报道，科学家发现，与其男性朋友待在一起，较与其妻子或家人共度一晚更容易降低男性的压力。
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不管夫妻关系还是同事、朋友关系，男性的情感世界鲜有人关注，女性一两句无心的言辞就可能无意中伤了男人。心理学研究发现，女人最在乎的是自己与他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。抱怨丈夫无能、指...
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工作中我们无法每时每刻都处于全神贯注的状态，偶尔分心是避免不了的，但是如果工作老是容易分心，那就应该寻求办法来解决了，工作容易分心怎么办呢？下面教你几招。
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据美国《科学日报》近日报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年，涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·S·弗雷德曼和莱斯利·R·马丁根据...
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心理学家说，每个人或多或少都会有些“心病”，高压、忙碌的现代生活正是主要根源，尤其一些有别于传统心理疾病的新型“心病”，正大肆在人群中蔓延。
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当身体疲劳，精神疲倦人易出现压力过大的情况，特别是现代白领面对的生活和工作都复杂，难免会出现压过大的情况。压力大怎么办呢？中医汉方教你解决。
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讨好式沟通常常以一种令人愉快的面目出现，因此在大部分的文化和家庭中得到高度的接纳。然而，讨好与具有表里一致性的使他人愉快的尝试截然不同。讨好以牺牲自我价值为代价，它否定我们的自尊，并传递给人们这样...
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很多情窦初开的小妹妹小弟弟，总是认为恋爱就是他们的一切，总觉得失恋就像天塌下来一样。今天，小编就来当一回恋爱大师，告诉大家面对失恋，应如何进行心理治疗。
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妄想有历时短暂的，也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想；内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。
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据美国《科学日报》近日报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年，涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·S·弗雷德曼和莱斯利·R·马丁根据...
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每个人的身体都有毒吗？答案是肯定的！每个人的体内都有不同程度的毒素，环境的污染、食物的污染，还有人体内代谢废物的蓄积，都是毒素的根源。
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每个人都会有坏心情的时候，当坏心情到来，总是会带来麻烦甚至影响身心健康，所以要积极去缓解暂时的坏心情，让自己保持心情愉悦，其实想要缓解并不难，做到生活中7个小细节就可以了。
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“每天上一次购物网站才能安心”、 “一开始网上购物就感觉停不下来”……这些情况你有吗？如果答案是有，那你就要小心了。因为网购强迫症很有可能进入你的生活。可不要以为网购强迫症没有什么大不了。
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职场如战场，身在职场的人压力都很大，长期压力得不到缓解会危害我们的身体健康，下面我们来看看职场白领减压20个妙招。
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英专家调查称，步行与骑自行车的人比开车的人更幸福。
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人都有攀比心理，都有好胜之心，有的人总是爱与别人比长比短，其实这都是没有必要的事情。这样攀比不仅回伤害你们之间的感情，而且还会影响你自己的身体健康。保持一颗平常心是最佳的生存之道。
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如果身边有抑郁症患者，我们该如何与其相处？是应该小心翼翼地对待，还是像对普通人一样对待他们？魏镜说，通常，一个人在患有疾病时应该让周围人知道，获得周围人的谅解，减轻一些社会责任和家庭责任。
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预防乳腺增生，除了做好自我检查和定期复查以外，乐观的情绪是乳腺增生的最好防御武器。要注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利增生尽早康复；应正确认识乳腺疾病，解除各种不良的心理刺激，生活有规律、...
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与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。只要笑一笑，没什么大不了的，多保持愉悦的心情，会让自己更美丽健康。
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中年人是社会和家庭的中流砥柱。正因为这样，中年人面临许多问题要去适应和解决。从而出现一些心理上的不平衡，也可说是一种危机。那么主要体现在这几个方面：1.无法减轻的家庭生活负担、2.密密麻麻的频繁生活...
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最近，英国医生研究发现进行编织是克服紧张情绪的有效方法。该医生称，编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性...
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人说“五十知天命、六十耳顺”，步入老年后，经过岁月的洗礼，人的心境会变得宽容与平和，温和而慈祥。然而，部分老年人却性情大变，变得越老越刻薄，让人难以相处。拿家人的话来说，就是“小心眼、大脾气”，搞...
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导语：据媒体报道，当地时间11日上午，美国好莱坞喜剧明星罗宾·威廉姆斯在他旧金山湾区的寓所身亡，警方初步怀疑其死于窒息自杀。若满足5条上述的症状，包括1、2条特征性症状(情绪低落为主症)，并且持续至少2周...
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据有关资料统计，在抑郁症患者中，有65%都是女性。和男性相比，女性普遍更多愁善感，性格柔弱，缺少自信，这些女性特质，在一定程度上成为抑郁症发病的根源和诱发因素。对微笑性抑郁症患者来说，仿佛迷路在黑暗的...
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工作环境好、工资收入多、生活条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼。一旦发现有抑郁倾向，应引起高度重视，主动大胆地接受专业心理医生的诊治，有利于及时摆脱抑郁的困境。
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只要抬头挺胸就能改变情绪！这个方法是不是简单到令你无法置信？ 那你可得把自己的怀疑放下，因为科学研究早就证明：身体的姿势与心理的状态密不可分。所以，要矫正头脑，请先矫正身体。
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