新妈妈忌两点，预防新生儿超重
来源：沈阳晚报 2014-10-16 10:50:00
误区一：
哺乳妈妈一定要大补特补
母乳喂养的妈妈总是担心宝宝的营养摄取不足，所以自己就会大补特补，而传统意义上的补品一般都倾向于动物性食品，鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶样样齐全，稍不注意就会超量摄入，从而造成乳汁中营养过剩，尤其是脂肪含量增加，引起宝宝超重。所以母乳妈妈更应该均衡饮食，这样宝宝在吸收多种营养成分的同时，还能避免体重超标。
|
|
误区二：
频繁喂奶宝宝才会吃饱
婴幼儿无自控能力，饮食是否有节制常常取决于父母的喂养方式，有些父母缺乏喂养经验，宝宝一哭就认为是饿了，于是立刻给喂奶，长此以往，宝宝的胃口就被撑大了，摄入的必然多于身体自身需要的，加之运动量又小，超重就逐渐形成了。家长要知道，孩子哭闹是各种诉求的表达，而不仅仅代表饥饿，尤其对于新生儿来说吮吸是一种生理反射，就是说不管新生儿是否饥饿，喂食他就会吃，这样就很容易造成过度喂养。
新生妈妈们一定要注意这两点误区哦，适当的喂养自己的孩子，让孩子健健康康的成长。
沈阳晚报 沈阳网记者 王禹哲
责任编辑：姚娜
