不想头痛到受不了 这4种食物千万不要碰！
来源：爱秀美原创文章 2016-04-14 16:41:00
原标题：不想头痛到受不了 这4种食物千万不要碰！
若要避免头痛哪些食物绝对不能碰？
1.含有酪胺、组织胺的食物
熟成起司、巧克力、义式腊肠、香肠、葡萄酒、啤酒等很多食物都含有酪胺酸，而食物发酵时间愈长，所产生的酪胺酸愈多，例如起司、红酒等。酪胺酸易使血管收缩，引发头痛的现象。而巧克力里面因含有咖啡因以及苯福林等刺激性物质，也容易造成头痛。
另外，含有组织胺的食物也是造成头痛的主要原因之一。组织胺会使血管收缩，阻碍血液流向脑部，进而导致头痛。伦敦研究员测试了11位偏头痛的受试者，用来测试的工具是一杯西班牙红酒及一杯伏特加与柠檬汁混合液。没有一位受试者喝了伏特加后头痛，但11位中有9位喝了一杯红酒后就开始头痛。
初审编辑：张丽
责任编辑：韩依晓
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