春节腹泻的饮食误区你知道有哪些吗？
来源：家庭医生在线 2016-01-29 11:08:00
原标题：春节腹泻的饮食误区你知道有哪些吗？
春节期间，由于饮食太油腻、过饱等原因，易使人们出现拉肚子症状。拉肚子医学上称为“腹泻”。欢欢喜喜过春节，美味佳肴不能少，秀色可餐的美食总让我们忍不住要多吃，这就让腹泻有了可趁之机。健康过大年，一定要小心腹泻侵袭！专家提醒，由于节日期间食物丰盛，不能一次性吃完，如果储藏不当，细菌和病毒就易在食物中繁殖，再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。
所以春节期间容易引起腹泻，那腹泻应该怎么办呢？下面小编一起来了解一下腹泻的哪些误区吧。
误区一、腹泻期间可吃大蒜杀菌
大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有很强的杀菌能力，经常食用生大蒜对肠道有害菌可起到抑制和杀灭作用。但急性肠炎期出现腹泻后，不宜吃大蒜，因为肠道发生急性炎症时，局部组织充血水肿，腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔，若此时再进食大蒜等辛辣食物，可加重对肠壁的刺激，促使肠壁进一步充血水肿，从而加重腹泻。发生急性腹泻时不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜防腹泻，应该在未病之时服用。
初审编辑：张丽
责任编辑：韩依晓
责任编辑：韩依晓
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