健康须知：解答8个生活小问题
来源：爱美网 2014-11-03 14:11:00
生活中，你是否有过这些疑问：刷完牙吃东西怎么是苦的？为什么大笑会肚子疼？坐在车后排为啥更容易晕车……针对这些经常在我们脑海中一闪而过的有趣问题，有专家进行了解答。
为什么疲惫时眼睛遍布红血丝？
判断一个人是否疲劳最简单的方法是看他的眼皮，如果眼皮上的血管清晰可见，说明他真的需要好好休息一下了。一项调查发现，疲劳的人眨眼次数会减少，从而导致眼睛干燥、酸涩，从而容易引起轻微炎症和血管扩张，所以血管看起来更明显。
如何解决？
专家建议，眼睛疲劳时不妨多眨眼，尤其是在空调房和冬季，有助于缓解不适。另外，保护眼睛还可以多吃富含叶黄素的食物，如猕猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，还能保护眼睛的微血管，促进局部血液循环，从而能较好地保护视力。
初审编辑：张丽
责任编辑：zhuangyuanyuan
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